【ブロッコリーとソーセージのうまピラフ】

五十嵐ゆかりさん考案

ひゅうが飯(愛媛県)

角寿司(長崎県)

はらこ飯(宮城県)

【うま醤油おにぎり】

五十嵐ゆかりさん考案

【うまツナおにぎり】

五十嵐ゆかりさん考案

【ツナと人参のうま炊き込みご飯】

五十嵐ゆかりさん考案

【うまとうもろこしご飯】

五十嵐ゆかりさん考案

鯖寿司(京都府)

だまこ鍋(秋田県)

なまぶしの押しすし(大阪府)

【丸ごとブロッコリーの混ぜうまご飯】

五十嵐ゆかりさん考案

ビールにイケる【本当に美味しいパラパラ納豆チャーハン】

おねこさん考案

【アスパラうま飯】

五十嵐ゆかりさん考案

【丸ごと新玉ねぎのうまめし】

五十嵐ゆかりさん考案

伊予さつま汁(愛媛)

みょうが寿司(富山)

バター豆ごはん

ほりえさちこさん考案

【うまいもご飯】

五十嵐ゆかりさん考案

【肉なすうま炊き込みご飯】

五十嵐ゆかりさん考案