【うまツナ胡瓜】

きゅうりツナ缶ごま油にんにくうま味くんレシピ五十嵐ゆかり

●五十嵐ゆかりさん考案

うま味調味料ポイント！

ずっとポリポリ食べてたくなる美味しさ。

この【うまツナ胡瓜】、家にある調味料だけで超簡単。こんなに簡単でここまで美味しくていいの…？と驚かれる美味しさです。

うま味調味料入れるとうま味で味に深みが増します。

きゅうり2本は麺棒で叩いてから一口サイズに切り、うま味調味料4ふりをもみ込んで10分程置いて水気が出たら絞り、油を切ったツナ1缶、ごま油小さじ1、醤油大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2を混ぜる。

・2人分です。

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五十嵐ゆかりさん

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