トップ レシピ〜うま味の活用〜 【オートミールのお好み焼き】 テーマ 時短・簡単、主食 2022年05月19日 UP 【オートミールのお好み焼き】 オートミール キャベツ 卵 鰹節 ごま油 マヨネーズ ソース 青のり うま味くんレシピ 五十嵐 ゆかり ●五十嵐ゆかりさん考案 うま味調味料ポイント! 人気のオートミールでお好み焼き作る時に簡単に美味しくする方法なのですが、 うま味調味料と鰹節を合わて入れるとうま味を強く感じられて美味しくなるんです。これ一度やると手放せなくなる。 うま味調味料の活用術 ◉作り方 オートミール40gに水大さじ3かけラップし600W1分チン。卵2個、うま味調味料3ふり、鰹節大さじ2、粗みじん切りしたキャベツ2枚混ぜ、ごま油小さじ1を中火で熱したフライパンで両面をこんがり焼き、ソースを塗ってマヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングする。 ◉うま味くんメモ ・1人分です。 材料1人分 オートミール 40g 水 大さじ3 卵 2個 うま味調味料 3ふり 鰹節 大さじ2 キャベツ 2枚 ごま油 小さじ1 〈トッピング〉 ソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 適量 青のり 適量 うま味調味料ってなんだろう? うま味応援団 料理家紹介 五十嵐ゆかりさん プロフィール・メッセージはこちら 五十嵐ゆかりさん のレシピをもっと見る 関連レシピ 【えのきのうまカリカリ焼き】 【なすのうま唐揚げ】 【うまとうもろこしご飯】 【ゴーヤが無限に食べられそうなゴーヤサラダ】 【野菜のうま焼き漬け】 【まるで完熟トマトなうまトマトスープ】 【ナスのやみつきうまチヂミ】 【レンジで鶏とアスパラガスのうまレモンクリーム煮】 【レンジでうまサラダチキン】 【キャベツのうまコールスロー】 【じゃがいものうまハッシュドポテト】 【ブロッコリーとゆで卵のうまサラダ】 【豚バラうま味噌バターめし】 うま味たっぷりレンジで簡単!アボカドとベーコンのパスタ つくりおき食堂 まりえさん考案 【うま味噌だれ餅】 レシピを探す 詳しく検索 テーマ すべて 時短・簡単 減塩 郷土料理 主食 主菜 副菜 汁物 デザート レンジ ゆでる 和える 炒める 焼く 煮る 蒸す 揚げる 春 夏 冬 秋 通年 食材 すべて もち米 ごはん・米 麺 卵 果物 海藻・乾物・こんにゃく 牛 粉類 豆類・大豆加工品 豚 野菜 魚介 鶏 料理家 すべて つくりおき食堂 まりえさん 木内由紀さん 川津由紀子さん 佐藤 加奈子さん 今日のおうちごはんさん まこりんとペン子さん maina(米山真衣)さん RINATY(りなてぃ)さん おねこさん 小春(ぽかぽかびより)さん 道添明子〈あーぴん〉さん 五十嵐豪さん 五十嵐ゆかりさん ほりえさちこさん リュウジさん 渡辺あきこさん 閉じる レシピ~うま味の活用~ レシピトップ レシピ 注目!!特集レシピ ラク速ゆかりレシピ監修 うま味くんレシピ リュウジさんの 爆速レシピ ほりえさちこ先生考案 体に嬉しい減塩味噌汁レシピ ほりえさちこ先生考案 野菜が好きになる! 郷土料理コンテスト受賞作品レシピ うま味応援団一覧 うま味調味料ってなんだろう? 7月25日は「うま味調味料の日」 食育応援!お役立ち情報