トップ レシピ〜うま味の活用〜 【1人1合食べたい美味しさのうまブリめし】 テーマ 主食、冬 2026年02月20日 UP 【1人1合食べたい美味しさのうまブリめし】 ごはん・米 ぶり にんにく 五十嵐 ゆかり うま味くんレシピ ●五十嵐ゆかりさん考案 食塩相当量(1人分) 1.1g うま味調味料ポイント! ブリの生臭さが和らいで、旨みだけが米に染み込む。 炊飯器で炊くだけでやたら美味しいブリめし完成します。 秘訣は、焼く前のブリに【うま味調味料】を4ふり。 これだけで生臭さが和らぎ、まるで丁寧に出汁を取ったような深みがでます。おろしにんにくの香りがまた最高… うま味調味料の活用術 材料2人分 米 1合 水 210ml ブリ(骨があれば取り除く) 2切れ うま味調味料 4ふり しょうゆ 小さじ2 みりん 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 白ごま小さじ 1/2 うま味調味料ってなんだろう? 作り方 米を研いで水を注ぎ、30分おく。 ブリにうま味調味料をふる。 ①に②と醤油、みりん、おろしにんにくを加えて炊く。 混ぜて器に盛り、白ごまをかける。 うま味応援団 料理家紹介 五十嵐ゆかりさん プロフィール・メッセージはこちら 五十嵐ゆかりさん のレシピをもっと見る 関連レシピ 【やみつきのうまおろし餅】 五十嵐ゆかりさん考案 【チキンのカリカリうまチーズ焼き】 五十嵐ゆかりさん考案 【ベーコンとチーズのうまリゾット】 五十嵐ゆかりさん考案 【夏に食べたい うま冷やし茶漬け】 五十嵐ゆかりさん考案 【やみつきのうま塩おにぎり】 五十嵐ゆかりさん考案 【サーモンのうまレアカツ】 五十嵐ゆかりさん考案 とろろ汁(静岡) 福山鯛うずみ(広島) 【うま醤油バターだれ餅】 五十嵐ゆかりさん考案 【鶏のうまトマトクリーム煮】 五十嵐ゆかりさん考案 【鶏肉全部これで食べたくなる美味しさなうまチキ】 五十嵐ゆかりさん考案 【うまパンコントマテ】 五十嵐ゆかりさん考案 【うま味調味料の働きでナスの美味しさが引き立つ】 五十嵐ゆかりさん考案 【梅のうま炊き込みご飯】 五十嵐ゆかりさん考案 【さっぱりうまトマト素麺】 五十嵐ゆかりさん考案 レシピを探す 詳しく検索 テーマ すべて 時短・簡単 減塩 郷土料理 主食 主菜 副菜 汁物 デザート レンジ ゆでる 和える 炒める 焼く 煮る 蒸す 揚げる 春 夏 冬 秋 通年 食材 すべて 馬 もち米 ごはん・米 麺 卵 果物 海藻・乾物・こんにゃく 牛 粉類 豆類・大豆加工品 豚 野菜 魚介 鶏 料理家 すべて つくりおき食堂 まりえさん 木内由紀さん 川津由紀子さん 佐藤 加奈子さん 今日のおうちごはんさん まこりんとペン子さん maina(米山真衣)さん RINATY(りなてぃ)さん おねこさん 小春(ぽかぽかびより)さん 道添明子〈あーぴん〉さん 五十嵐豪さん 五十嵐ゆかりさん ほりえさちこさん リュウジさん 渡辺あきこさん 閉じる レシピ~うま味の活用~ レシピトップ レシピ 注目!!特集レシピ ラク速ゆかりレシピ監修 うま味くんレシピ リュウジさんの 爆速レシピ ほりえさちこ先生考案 体に嬉しい減塩味噌汁レシピ ほりえさちこ先生考案 野菜が好きになる! 郷土料理コンテスト受賞作品レシピ うま味応援団一覧 うま味調味料ってなんだろう? 7月25日は「うま味調味料の日」 食育応援!お役立ち情報